تشغيل خشنة
أنا أكتب عن النبيذ من أجل لقمة العيش ، لذا فإن التوازن مفهوم مألوف. لكن خارج حسابي من 9 إلى 5 ، يمكن أن يبدو التوازن بعيد المنال قليلاً. أنا أتحدث ، على وجه التحديد ، عن محاولة تحقيق التوازن الجسدي من خلال اتباع ليالي طويلة من تذوق النبيذ ووجبات عشاء غنية مع ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي. في بعض الأحيان ، يكون العلاج الوحيد هو جلسة العرق الصباحية العنيفة ، لكن لا أحد يقول إنها ستكون سهلة. لإعطائك فكرة ، كانت هذه عملية تفكيري في الصباح بعد ليلة طويلة.
الدقائق 00: 00-5: 00: حسنًا ، ثلاثة أميال. أستطيع أن أفعل ذلك. خمس وعشرون دقيقة ليست طويلة ، وقبل أن أعرف ذلك ، سأستمتع ببارفيه الزبادي الذي طالما حلمت به منذ أن استقلت سيارة الأجرة إلى المنزل الليلة الماضية. لقد مرت دقيقتان بالفعل. أنا في الثانية عشر من الطريق. هذا ليس سيئا للغاية بعد كل شيء. في الواقع ، أشعر أنني بحالة جيدة بشكل مدهش!
05: 00-10: 00: هذا غريب لماذا لا أتعرق؟ إنها 75 درجة ومشمسة. هل أنا حقا بهذا الجفاف؟
10: 00-15: 00: توقف ، هذا المسار قوي حقًا على ساقي. هل أركض صعودًا؟ لا يمكن أن يكون. لقد قمت بتشغيل نفس المسار لأكثر من عام الآن. لابد أنه كان الكعب الذي ارتديته الليلة الماضية. أو حركات الرقص التي خرجت لاحقًا في المساء. مرحبًا ، كان التذوق في Bowery ليلة الجمعة ، وعلى الأقل حصلت على قفزة جيدة في تمرين اليوم.
مايلز ومالبيك: ماراثون سومز من 15:00 حتى 20:00: حسنًا ، أنا أعاني. يجب أن يكون الجو رطبًا حقًا اليوم. رحلات طيران من بورجوندي ، مثل تشكيلة جوزيف روتي التي استمتعت بها جنبًا إلى جنب مع عشاء الليلة الماضية من الفطر والبطاطا المحمصة ، تجعلني أشعر دائمًا بطريقة معينة ، ولكن عادة لا يكون الأمر كذلك. عادة ما يكون أكثر من حمولة حسية غير قابلة للتكرار لرحلة تنقلني مباشرة إلى قلب كوت دور نفسها. لا ، لا شيء مثل هذا.
20: 00–22: 00: ما هذه الضوضاء؟ هل تنفسي في الحقيقة بهذا الصوت العالي؟ يمكنني سماع نفسي من خلال سماعاتي. هل أنا في نفق هوائي؟
من 22:00 إلى 24:00: ركز. ركز على شيء جيد. مثل الجبن. أوه ، الجبن! Gevrey-Chambertin وطبق من جبن حليب البقر بورجنديان ، مصحوبة تمامًا بمربى الفاكهة ولوز الماركونا؟ لا تهتم ، المعاناة تستحق العناء تمامًا ...
25:00 :… باستثناء حقيقة أن كل شيء داخليًا مشتعلًا. بغض النظر ، لقد صنعته! اذهب لي. حان الوقت لاحتفال الميموزا؟
