ما الذي من المحتمل أن يصاب به كل نوع من أنواع MBTI بالاكتئاب

الحياة لها فترات صعود وهبوط وحتى أسعد الناس على وجه الأرض لا بد أن يختبروا الحزن بشكل أو بآخر. قد يكون وزن بعض الأشياء أثقل من غيرها بين شخصيات MBTI. فيما يلي نظرة سريعة على ما يمكن أن يكون أكثر الأشياء المحبطة لكل نوع من أنواع Myers-Briggs.

INFJ

قصص إخبارية مأساوية تظهر الإنسانية في أسوأ حالاتها - في عالم INFJ المثالي ، لن تكون هناك معاناة ، سيكون الجميع لطفاء مع بعضهم البعض والشر سيكون غير موجود. للأسف ، هذه ليست حالة العالم الذي نعيش فيه وتكرار عناوين الأخبار المتناقضة يمكن أن يكون تذكيرًا محزنًا بذلك. يمكن للعنف والجشع الذي لا معنى له أن يكون محبطًا للغاية ويعمل على إضعاف إيمان INFJ بالإنسانية.

INFP

حقيقة أن كل من يحبونه سيرحل يومًا ما - ربما يفكر INFPs كثيرًا في الأمور والأسئلة الوجودية وقد يفكرون أحيانًا بفزع عميق ، اليوم الذي لن يكون فيه الأشخاص الذين يهتمون بهم معهم. يمكن أن يجعلهم يشعرون بالوحدة التامة والحزن ، فكرة أنه يمكن فصلهم إلى الأبد عن الأشخاص الذين يعرفونهم. ما لم يمارسوا نوعًا من الإيمان الروحي أو الديني ، فمن المرجح أنهم سيجدون القليل من العزاء من مجرد تبني الحقيقة القاسية لما هي عليه وربما توجيه حزنهم من خلال الفن والشعر.

INTJ

قضاء وقتهم وعملهم الشاق يذهبون بلا تقدير أو يذهبون إلى أسفل الأنبوب - يعمل INTJs بجد ويأخذون عملهم على محمل الجد. إنهم يفخرون بإنجازاتهم وقدراتهم ومن المهم بالنسبة لهم أن يحصلوا على ما يستحقونه. عندما يقلل الناس من قيمة عملهم أو يخربونه بطريقة أو بأخرى ، يمكن أن يجعل معهد INTJ يشعر بأنه قصير التغيير ، وأن جهودهم قد ذهبت سدى وأنهم ربما يكونون قد أضاعوا وقتهم. يمكن أن يكون الوقت الضائع مدمرًا لـ INTJ لأنهم يخططون للمستقبل وكل ما يفعلونه في الوقت الحاضر عمومًا له مردود مقصود لهم في المستقبل.

INTP

الشعور بأن الحياة قد تكون بلا معنى - غالبًا ما ترتبط INTPs بالعدمية لأنها تميل إلى رؤية التناقضات والثغرات في كل شيء تقريبًا. هذا يمكن أن يؤدي إلى عدم ثقة INTP في العديد من الأشياء وربما موقف متشائم للغاية ومتشكك تجاه الحياة بشكل عام. تحاول INTPs تحقيق أقصى استفادة من حياتهم في فعل ما يبدو مفيدًا لهم وقضاء وقتهم في محاولة ، مهما كانت غير مجدية ، في محاولة لفهم كل شيء.

ENTJ

انعدام الحرية والسيطرة على مصيرهم - يرغب ENTJ في أن يكون شخصًا خاصًا به ولن يرغب في أن يكون تحت ظل أي شخص. إذا وجد ENTJ نفسه في موقف تكون فيه حرياته مقيدة ومقيدة برعاية شخص آخر ، فقد يكون ذلك مقلقًا له بشكل خاص. إنهم يريدون رسم مسارهم الخاص والتحكم قدر الإمكان. إذا اضطروا إلى الاعتماد على شخص آخر لاتخاذ قراراتهم ، فمن المحتمل أن يشعر ENTJ بالاكتئاب وعدم التمكين.

ENTP

القضايا المالية والتأخر في مسؤولياتهم - قد تتحسر بعض ENTPs على الواجبات والأعمال الروتينية التي يجب أن تميل إلى القيام بها لأنها تعترض طريق ما يريدون فعله حقًا. إنهم يريدون أن يكونوا مبدعين وأن يقوموا بعمل ذهني وأن يتحدثوا عن أشياء مثيرة للاهتمام مع أشخاص مثيرين للاهتمام. قد تميل ENTPs إلى المماطلة والإهمال في إدارة بعض واجباتهم البالغة والتي يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى عواقب مقلقة لا يلومون إلا أنفسهم عليها.

ESTJ

قلة الاحترام والنجاح في حياتهم- إن امتلاك مكانة جيدة مع العالم وتنمية سمعة قوية أمر مهم لأنواع ESTJ ، وبالتالي إذا عانوا من أضرار جسيمة لصورتهم أو عدم وجودها ، فقد يصبحون متخفين عاطفيًا. قد يشعر الـ ESTJ بخيبة أمل دون وضع كافٍ أو دور محترم يلعبه.

ENFJ

الشعور بالنبذ أو أنهم قد تسببوا بخيبة أمل للآخرين - قد ينزعج ENFJs من أنفسهم بسبب ما يشعرون أنه قد يكون فشلًا في الارتقاء إلى مستوى إحساسهم بالمسؤولية تجاه الآخرين. يمكن للنقد أن يأخذ الريح من أشرعتهم وهذا ربما يكون السبب في أنهم يحاولون جاهدين الالتزام بمعاييرهم ومثلهم الشخصية مهما بدت سامية أو غير واقعية.

ENFP

عدم وجود هدف في حياتهم - تستمد ENFPs الإنجاز من خلال العمل الذي يمكنهم فيه أن يكون لهم صوت وأن يكونوا مبدعين. علاوة على ذلك ، فإنهم يرغبون في مجموعة متنوعة من التحديات والتجارب الجديدة لإبقائهم مهتمين. إنهم يريدون أن يشعروا بأنهم ينمون ويعملون نحو شيء جوهري وذات مغزى ، ولكن إذا بدأت حياتهم في الركود وجف تدفق الفرص الجديدة ، فقد يؤدي ذلك إلى إحباط معنويات ENFP وتجعلهم يشعرون بالضياع وبدون اتجاه.

ISTJ

نقص في الهيكل والوظيفة في حياتهم - يعتمد عقل ISTJ على معرفة ما يمكن توقعه والحصول على روتين مريح وخطة عمل يجب اتباعها. يمكن أن يؤدي تعطيل نظمهم العلاجية وإجبارهم على الارتجال أو اكتشاف الأشياء في ظروف أو بيئات غير مألوفة إلى جعل الـ ISTJ يشعرون وكأنهم قد تم إلقاؤهم في الذئاب. الاضطرار إلى التعامل مع الظروف المتغيرة باستمرار والأشياء غير المتوقعة أو غير الموثوقة قد يكون لها تأثير محبط على نفسية ISTJ.

ISFJ

عدم وجود من يعتني به أو الشعور بعدم الحاجة إليه - على الرغم من كونهم انطوائيين ، فإن الاتصال البشري مهم جدًا لشخص ISFJ. من المحتمل أن يشعروا بالفراغ قليلاً عندما لا يكون لديهم دور داعم يلعبونه أو عندما لا يكون لديهم دور داعم أو أشخاص من حولهم يقدرون ما يفعلونه بصدق. يمكن أن يؤدي فقدان أحد أفراد أسرته أو القدرة المحدودة على مساعدة شخص مقرب منه يعاني أيضًا إلى حرقه عاطفياً وتركه في حالة اكتئاب شديد.

ESFJ

قلة الصداقات والناس للتحدث معهم - الأصدقاء والعائلة مهمون جدًا كجزء من شعور ESFJ بالهوية والحاجة إلى الانتماء. إنهم اجتماعيون للغاية ولذا عندما يجدون أنفسهم في مواقف ذات اتصال بشري محدود أو بين أشخاص لا يشملهم أو يجعلونهم يشعرون بالترحيب ، فقد يكون الأمر صعبًا جدًا على ESFJ. لا يحب ESFJs قضاء الوقت المفرط بمفردهم ، وإذا لم يتمكنوا من العثور على أي شخص للتسكع معهم ، فقد يؤدي ذلك إلى إضعاف معنوياتهم واستنزافهم.

ISTP

عدم امتلاك الوسائل اللازمة لعمل الأشياء أو إجراء الإصلاحات - الأيدي العاطلة هي ملعب الشيطان وبالنسبة إلى ISTPs فهي سبب للملل. ISTP ماكر للغاية وفضولي للغاية ولذا فهم غالبًا ما يكونون قادرين على العثور على شيء للقيام به. من المحتمل أن يكون لديهم بعض الهواية أو الاهتمام الذي ينغمسون فيه بعمق ، وبالتالي إذا حُرموا من وسائل ممارسة هذه الأشياء ، فقد يشعرون بالإحباط. يمكن ل ISTPs التعامل مع معظم المضايقات والمشاكل طالما لديهم أغراضهم لإبقائهم منشغلين.

ISFP

الشعور بالانفصال عن الطبيعة والأشياء الجميلة والطبيعية - يرغب ISFPs في الشعور بالقرب من كل الأشياء الجميلة ولديهم تقدير خاص للصحة والطبيعة. قد يصابون بالاكتئاب عندما يشعرون بأنهم غير صحيين أو غير جذابين نتيجة للعادات السيئة وأسلوب الحياة. يرغب ISFPs في حرية استكشاف واكتشاف الجمال في العالم ، وبالتالي فإن التواجد في أي موقف يشعرون فيه بأنهم محاصرون أو محاصرون لا بد أن يجعلهم مضطربين وغير سعداء.

ESFP

الشعور بأنهم يفقدون الحياة - ESFP مليء بالحياة ويريد تحقيق أقصى استفادة منها وأحيانًا يمكن أن يؤدي ذلك إلى YOLO أي شيء يتناسب مع نمط الحياة. قد يكون برنامج ESFP عرضة للحسد إذا لم يحصل على ما يشعر أنه يستحقه. قد يصابون بالاكتئاب عند مقارنة أنفسهم بشخص أكثر نجاحًا منهم أو لديهم شيء يرغبون فيه بشدة. إذا دخل تعاطي المخدرات في الصورة ، فقد يتحول إلى حفلة شفقة مليئة بالكره الذاتي والانحطاط الذاتي للتخريب.

هو ف

عدم القدرة على عيش الحياة بشكل كامل وتمييز أنفسهم - يريد ESTP أن يصنع اسمًا لأنفسهم وأن ينجزوا كل ما يضعون أنظارهم عليه. إنهم مليئون بالحيوية والقيادة ، ولديهم شهية للمغامرة ، وبالتالي فإن العجز وعدم القدرة على التصرف وفقًا لإرادتهم أو طموحاتهم يمكن أن يجعلهم مكتئبين. المعاناة من الخسائر يمكن أن تحبطهم لكن روحهم التنافسية تسمح لهم بالعودة للانتقام. تعتبر القدرة الجسدية والاكتفاء الذاتي أمرًا مهمًا للغاية لـ ESTP لأنه بخلاف ذلك ، ستكون الحياة مملة ومحبطة بشكل لا يصدق بالنسبة لهم.