كانت حمامات البخار موجودة في كل مكان في معرض Kitchen and Bath Industry في وقت سابق من هذا العام، وهذا ليس مفاجئًا. أعطت الاتجاهات المنزلية الحديثة الأولوية لزيادة المساحة إلى أقصى حد مع توفير فوائد الصحة الشخصية - وتعد حمامات البخار مثالًا ممتازًا لكيفية القيام بالأمرين معًا.

البخار هو أقدم علاج للبشرية، ويعود تاريخه إلى العصرين اليوناني والروماني. على الرغم من تاريخه الطويل، لا يزال البخار يفاجئ الناس بمجموعة واسعة من فوائد الصحة والعافية، كما تقول مارثا أوريلانا، نائب رئيس شركة MrSteam .

نستكشف هنا ماهية حمامات البخار وفوائدها والأشياء التي يجب عليك مراعاتها قبل إضافة حمام بخار إلى منزلك.

ما هو الاستحمام بالبخار؟

يقول أوريلانا إن الحمام البخاري بحكم تعريفه هو ببساطة مساحة مغلقة بالكامل توفر البخار. تعتمد حمامات البخار على مولد بخار موجود خارج الدش لإنتاج البخار. بلمسة زر أو شاشة، يقوم مولد البخار بتسخين الماء حتى يتبخر ثم يطلق البخار الناتج بسرعة إلى رأس بخار داخل مقصورة الدش.

يقول أوريلانا إن حمامات البخار يمكن أن تتناسب مع أي دش تقليدي تقريبًا إذا كانت مغلقة ومعزولة ومغلقة. يمكن دمج الدش البخاري في الدش التقليدي الموجود ويمكن تجهيزه لتقديم تجارب مثل العلاج العطري والعلاج بالألوان والعلاج بالموسيقى.

الاختلافات بين دش البخار والدش التقليدي

إذا قمت بمسح الماء المتكثف من على مرآة الحمام، فأنت تعلم أن الحمامات التقليدية تنتج البخار. ومع ذلك، هذا ليس مثل الاستحمام بالبخار. في حين أن الاستحمام التقليدي قد يطلق بعض البخار، إلا أنه أقل فعالية من نظام الاستحمام بالبخار الغامر بالكامل من منظور العافية، كما يقول أوريلانا. تم تصميم الدش البخاري ليكون مغلقًا بالكامل لالتقاط البخار داخل الدش، بينما يحتوي الدش التقليدي عادةً على فتحات تطلق البخار إلى بقية الحمام.

ما هي الغرفة الرطبة؟ كيف تعرف ما إذا كان تصميم الحمام هذا مناسبًا لك أم لا

تريا جيوفان

الاختلافات بين حمام البخار والساونا

على الرغم من أن كلا المرافقين يبدوان ساخنين ومريحين، إلا أن الساونا وحمامات البخار توفر تجارب مختلفة تمامًا.

تولد الساونا حرارتها من موقد داخل المساحة، بينما يعتمد الدش البخاري على مولد بخار خارج الدش. كما أنها مختلفة من الناحية الجمالية. في حين أن حمامات البخار يمكن أن تكون داخل الدش التقليدي وبصمة الحمام، فإن الساونا تتطلب غرفة خاصة بها.

يقول أوريلانا إن حمامات الساونا تُبنى تقليديًا من الخشب المجفف في الفرن (غالبًا خشب الأرز أو شجرة التنوب) الذي يمكنه تحمل درجات حرارة أعلى بكثير ورطوبة أقل. من ناحية أخرى، يتم إنشاء حمامات البخار من بلاط السيراميك أو الحجر الطبيعي أو الكتل الزجاجية أو غيرها من المواد المقاومة للماء وغير المسامية التي تساعد على بيئة رطبة.

ربما يكون الفرق الأكبر بين حمامات البخار وحمامات البخار هو الحرارة نفسها. نوع الحرارة يميز الساونا عن دش البخار. يقول أوريلانا إن حمامات الساونا توفر العلاج الحراري الجاف بينما توفر حمامات البخار العلاج الحراري الرطب. تتراوح درجات حرارة الساونا بين 160 درجة فهرنهايت و200 درجة فهرنهايت مع رطوبة قليلة جدًا. وتقول إن درجة حرارة الاستحمام بالبخار تتراوح من 105 درجة فهرنهايت إلى 115 درجة فهرنهايت مع رطوبة تصل إلى 100٪ تقريبًا.

تركيب دش البخار

غالبًا ما يتم دمج حمامات البخار كجزء من الدش التقليدي، ويمكن أيضًا إضافتها إلى مساحة موجودة دون الحاجة إلى تجديد كبير. ومع ذلك، فإن الاستحمام بالبخار لديه بعض المتطلبات المحددة للغاية التي يجب الوفاء بها.

لكي يعمل الدش البخاري بشكل صحيح، يجب تركيبه في مكان مغلق ومحكم ضد الماء والبخار، كما يقول أوريلانا. يجب ألا تحتوي غرفة البخار على أي مكونات للتدفئة أو التهوية أو تكييف الهواء. يجب أن تكون أي نوافذ في الحمام مزدوجة الألواح، ويجب أن تكون جميع تركيبات الإضاءة محكمة الغلق ضد البخار، ويجب أن يتراوح ارتفاع السقف بين 7 و8 أقدام. أما بالنسبة لمولد البخار، يقول أوريلانا إنه يجب وضعه على بعد 60 قدمًا من دش البخار ويجب أن يكون لديه مساحة على الأقل حوله للسماح بالصيانة.

من المفيد أيضًا معرفة: تعد البلاطات كبيرة الحجم أو ألواح الجدران خيارًا جيدًا بشكل خاص لمحيط الدش لأن الأشكال الأكبر حجمًا تجمع تكاثفًا أقل.

جيمس يوتشوم

فوائد الاستحمام بالبخار

صحة

وفق جيمي جولد ، وهو مصمم معتمد للمطبخ والحمام ومستشار في تصميم العافية، جعل الوباء الكثير من الناس يدركون كيف يمكن أن تساهم البيئات المنزلية في تحقيق الرفاهية. ونتيجة لذلك، أصبحت تكنولوجيا البخار للمنزل أكثر شعبية ومعروفة.

لقد جرب أصحاب المنازل فوائدهم في صالة الألعاب الرياضية أو المنتجعات ويريدون تلك الفوائد في المنزل، حيث يقضون المزيد من الوقت الآن، كما يقول جولد. يمكن أن يحسن صحتك الجسدية (الجهاز التنفسي، الدورة الدموية، الجلد، المفاصل، إلخ) والصحة العقلية (التخلص من التوتر، الاسترخاء).

2023 هو عام الدش (عذرًا، أحواض الاستحمام)

القيمة العقارية

وفقًا لجولد، من الصعب الانتقال إلى منزل أكبر أو أفضل في سوق العقارات الحالي - وبدلاً من ذلك، يقوم أصحاب المنازل بتحسين المساحات المتوفرة لديهم. وتقول إن حمامات البخار تحظى بالاهتمام باعتبارها أحد مشاريع التحسين هذه، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أنها إضافة قيمة إلى منزلك .

يقول أوريلانا إن مشتري المنازل على استعداد متزايد لدفع علاوة مقابل ميزات الجودة، مثل حمامات البخار، التي تدعم أهدافهم الصحية. دراسة زيلو وجدت أن حمامات البخار يمكن أن تزيد من قيمة المنزل بنسبة تصل إلى 31%.

العوامل البيئية

بالنسبة لأولئك الذين يحبون الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة أو الاسترخاء، فإن الاستحمام بالبخار لديه بعض الإحصائيات الرائعة التي ستساعدك على الشعور بالرضا تجاه استهلاكك للمياه والطاقة. وفقا لأوريلانا، يستخدم الاستحمام بالبخار حوالي جالونين من الماء لجلسة بخار مدتها 20 دقيقة، في حين أن الحمام لمدة 20 دقيقة باستخدام دوامة تقليدية أو حوض استحمام يمكن أن يستخدم 80 جالونًا من الماء.

بالإضافة إلى ذلك، يقول أوريلانا إن حمامات البخار تستخدم كمية أقل من المياه مقارنة بالاستحمام أو الحمام العادي، مما يتطلب طاقة أقل للتدفئة. لهذا السبب، يعتبر الاستحمام بالبخار في المنزل خيارًا مستدامًا يمكن أن يقلل من فواتير الطاقة إذا كنت تأخذ حمامًا طويلًا بانتظام للاسترخاء، كما يقول أوريلانا.

إدموند بار

اعتبارات الاستحمام بالبخار

التصميم والتركيب

على الرغم من أنك قد تشعر بالثقة في صنع بعض أو كل أنواع الدش التقليدي، إلا أن الاستحمام بالبخار أكثر تعقيدًا؛ إنه ليس شيئًا يجب أن تذهب إليه بمفردك. يقول غولد إن هذا أيضًا مشروع تحتاج بالتأكيد إلى مقاول سباكة ذي خبرة لتجنب مشكلات العفن التي يمكن أن تنشأ عن نظام مثبت بشكل غير صحيح. نظرًا لأن الاستحمام بالبخار ليس شائعًا تمامًا، فقد تحتاج إلى البحث عن المحترف المناسب.

وينطبق الشيء نفسه على التصميم. يجب أن يأخذ في الاعتبار تفاصيل التثبيت المطلوبة لحمامات البخار، ولن يكون كل مصمم على دراية بالموضوع. ستحتاج أيضًا إلى مساحة لاستيعاب مولد البخار.

يكلف

تؤثر أشياء مثل الحجم والمواد السطحية والميزات المعمارية على تكلفة أي دش. ومع ذلك، فإن حمامات البخار لها تكاليف إضافية، مثل رأس البخار، والمولد، وأجهزة التحكم، وتكاليف التركيب.

صيانة

يقول غولد إن الحفاظ على نظافته يتطلب صيانة، أكثر من الاستحمام العادي. بالتأكيد، كل شيء تحتاج إلى تنظيف الاستحمام وقد تتطلب إصلاحات أو استبدال تركيبات، ولكن مع المولد والمكونات الأخرى - خاصة العناصر التي ليس من السهل استكشاف الأخطاء وإصلاحها أو الصيانة بنفسك - تعتبر الصيانة من الاعتبارات المهمة.

يستخدم

قد يبدو الاستحمام بالبخار جذابًا، ولكن قبل أن تستثمر الموارد في إنشاء تجربة السبا المنزلية هذه، فكر حقًا فيما إذا كانت تناسب نمط حياتك. قد يتخيل المهنيون وأولياء الأمور أنفسهم يستمتعون باستراحة ليلية في الضباب، في حين أن حقيقة المواعيد النهائية والأطفال والمطالب الأخرى على وقتهم تعني أن الاستحمام العادي هو القاعدة والبخار هو الاستثناء، كما يقول غولد.

الصحة الشخصية

يحذر غولد من وصف الحمام البخاري ذاتيًا لمعالجة الحالات الجسدية. قبل الاستثمار، فكر في مراجعة طبيبك. إذا كان اهتمامك بإضافة حمام بخار هو معالجة حالة بدنية، فإنني أوصي بالتأكيد بالتحدث مع طبيبك قبل المتابعة، كما يقول غولد. قد يكون لدى طبيبك نصيحة حول كيفية الاستفادة من حمام البخار، ولكن قد يكون لديه أيضًا تحذيرات للمساعدة في حمايتك إذا لم يكن مفيدًا لصحتك الشخصية.

هل كانت هذه الصفحة مفيدة؟شكرا لملاحظاتك!أخبرنا لماذا! إرسال أخرى