على الرغم من أن تكييف الهواء هو الوسيلة الأكثر شيوعًا لتبريد الغرفة بسرعة، إلا أنه ليس كل منزل مجهزًا بنظام تكييف مركزي. وعلى الرغم من أن وحدات تكييف النوافذ يمكن أن تساعد في التخلص من هذه الميزة، إلا أنها لا تأتي بالضرورة مع الحد من الجاذبية أو كفاءة الطاقة.

لحسن الحظ، هناك العديد من الخيارات عندما يتعلق الأمر بتبريد غرفة لا تحتوي على مكيف هواء. بالنسبة للمبتدئين، يمكنك تغطية النوافذ بمظلة أو مصاريع أو ستائر معزولة. بالإضافة إلى تركيب سقف كبير الحجم أو استخدام مراوح أرضية، يمكنك أيضًا تجربة المصابيح الموفرة للطاقة أو عزل سريرك عن الحرارة. فيما يلي بعض الحيل الإبداعية لتبريد منزلك خلال أشهر الصيف دون تكييف الهواء.

بري ويليامز

1. تغطية النوافذ

إن ترك النوافذ مكشوفة خلال الساعات المشمسة من اليوم يسمح بدخول كمية كبيرة من الحرارة. عندما يكون الجو مشتعلًا بالخارج، فإن أذكى ما يمكنك فعله هو حجب أشعة الشمس بمظلة أو مصاريع على الجزء الخارجي من منزلك. في الداخل، أبقِ الستائر والستائر مغلقة. تختلف خيارات تغطية النوافذ الداخلية؛ جرب الظلال أو الستائر المعزولة أو تظليل النوافذ أو تجميدها. تتميز هذه الحواجز الواقية بأنها موفرة للطاقة وتحجب أشعة الشمس قبل دخول الضوء والحرارة إلى الغرفة.

2. تحسين استخدام المراوح

يعد المعجبون طريقة رائعة للحفاظ على هدوئهم، لكن عليك أن تكون مبدعًا لتحقيق أقصى استفادة منهم. قم بإنشاء نسيم تبريد من خلال وضع المروحة على الجانب الآخر من النافذة المفتوحة. إذا كنت تستخدم مروحة صندوقية نافذة، فمن المفترض أن تهب إلى غرفتك في أبرد ساعات اليوم وإلى الخارج خلال أدفأ ساعات اليوم. يمكنك أيضًا تجربة وضع وعاء من الثلج بزاوية أمام المروحة للحصول على هواء بارد إضافي. إذا أمكن، اضبط مروحة السقف لتدور عكس اتجاه عقارب الساعة لسحب الهواء الساخن للأعلى وللخارج.

3. قم بتشغيل مراوح العادم

تعمل مراوح الحمام ومراوح عادم المطبخ على سحب الحرارة والرطوبة بعيدًا عن منزلك. استخدم مراوح العادم بشكل أكثر انتظامًا (ليس فقط بعد الاستحمام بالبخار أو يوم طويل من الطهي) خلال أشهر الصيف لتبريد منزلك. قم بتشغيلها خلال النهار لسحب الهواء الساخن من منزلك.

4. إطفاء الأنوار

المصابيح المتوهجة ليست موفرة للطاقة. يستخدمون 10٪ فقط من قوتهم لإصدار الضوء و 90% لتنبعث منها الحرارة . يمكن أن يساعد التحول إلى مصابيح الصمام الثنائي الباعث للضوء (LED) في تبريد منزلك مع تقليل نفقات الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، قم بإطفاء أي مصابيح أو إضاءة علوية عندما لا تكون قيد الاستعمال أو عندما تكون المساحة شاغرة.

5. تخطي الأجهزة المنتجة للحرارة

قم بتبديل روتين الطبخ الخاص بك عن طريق إعطاء الفرن الخاص بك فترة راحة. بدلًا من ذلك، حاول الشواء في الهواء الطلق أو تناول الوجبات التي لا تتطلب التدفئة. تعتبر السلطات الباردة والخضار والأطباق التي تعتمد على الفاكهة من الخيارات الجيدة. تجنب أيضًا الاستخدام المطول للأجهزة الصغيرة التي تنبعث منها حرارة، مثل المحامص أو الميكروويف أو حتى المجفف. يساعد تجفيف الملابس في الشمس على حبل في الحفاظ على الحرارة في الخارج.

6. افتح النوافذ ليلاً

بعد غروب الشمس، افتح النوافذ لتستمتع بنسيم الليل البارد. استخدم الحواجز لإبعاد البعوض والذباب ولكن اترك الهواء النقي يبرد منزلك طوال الليل. فقط لا تنس إغلاق النوافذ والستائر مرة أخرى قبل استراحة النهار.

7. عازل للحرارة لسريرك

يمكن للأسرة أن تحبس الحرارة، خاصة عندما يتم إطلاق حرارة الجسم إلى المرتبة والوسائد ليلاً. الحفاظ على برودة رأسك أمر بالغ الأهمية للراحة. استخدم وسادة تبريد أو مرتبة أو ملاءات أو وسادة مرتبة للمساعدة في التخلص من حرارة الجسم ورطوبته. أو كن طبيعيًا مع وسادة الحنطة السوداء. تتميز هياكل الحنطة السوداء بوجود جيوب هوائية طبيعية، لذا فهي لا تحبس حرارة الجسم مثل الوسائد التقليدية. يمكن أن تساعدك الملاءات المصنوعة من القطن أو الكتان أيضًا على البقاء باردًا خلال أشهر الصيف. يوفر القطن خصائص تنظيم الحرارة التي تمتص الرطوبة بسرعة لتعزيز راحتك.

الحيلة الأخرى هي النوم على ملاءات مبللة قليلاً. يجب أن يبردك التبخر. قم بإقرانها بمروحة للحصول على أقصى قدر من فوائد التبريد. على الرغم من أن الأمر قد يبدو غريبًا، إلا أنه يمكنك أيضًا تجربة وضع الفراش في الثلاجة قبل وقت النوم.

8. كن منخفضًا ونومًا هادئًا

ترتفع الحرارة، وبالتالي فإن الهواء الأقرب إلى الأرض هو الأبرد. حاول النوم على أريكة في الطابق السفلي أو في الطابق الأرضي من منزلك بدلاً من الطابق الثاني، إن أمكن. بدلًا من ذلك، ضع مرتبتك على الأرض للاستفادة من الهواء البارد.

9. ركز على درجة حرارة جسمك

بالإضافة إلى تبريد الغرفة، ركز على درجة حرارة جسمك. هناك العديد من الطرق للحفاظ على درجة حرارة جسمك منخفضة خلال أشهر الصيف الحارة. ضع كمادات ثلج أو كمادات باردة على نقاط النبض، مثل الرقبة والمعصمين. حافظ على رطوبة جسمك بالماء المثلج والمشروبات غير الكحولية. واتخاذ خيارات الملابس الذكية. اختاري الأقمشة القطنية الفضفاضة القابلة للتنفس والألوان الفاتحة التي لا تمتص الحرارة.

هل كانت هذه الصفحة مفيدة؟شكرا لملاحظاتك!أخبرنا لماذا! إرسال أخرى