لكل نوع شخصية MBTI ، لا شك أن الطريقة التي تتم بها معالجة المشاعر والتعامل معها ستختلف. فيما يلي نظرة على كيفية معالجة المشاعر وفقًا لنوع Myers Briggs.

INFJ

تبذل INFJs ما في وسعها للحفاظ على توازنها العاطفي ولكن بسبب حساسيتها ، فإنها تتعرض باستمرار للتهديد. نظرًا لأنهم يمكن أن يشعروا بسهولة بما يشعر به الآخرون ، فقد يمتص INFJ في كثير من الأحيان الأمتعة العاطفية للأشخاص الآخرين ويفقدون رؤية المشاعر التي هي أصلاً لهم. تميل INFJs إلى معالجة مشاعرهم بشكل خاص من خلال التفكير في الأحداث التي خلقتها. سوف يسعون إلى التحدث عن الأمور بمجرد إجرائهم بعض التحليلات الأولية ، لكنهم سيعتمدون في الغالب على أنفسهم للعثور على ما يعتبرونه أفضل طريق للمضي قدمًا لجميع المعنيين.

INTJ

على الرغم مما قد توحي به عيونهم الباردة والمعتلة اجتماعيًا ، فإن INTJ لديهم مشاعر. إنهم لا يهتمون بهم كثيرًا. من المحتمل أن يكون INTJs آخر شخص تريد اللجوء إليه إذا كنت تبحث عن دعم عاطفي لأنهم ليسوا موصولين بالتدليل والتحكم. ومع ذلك ، عندما يواجهون مواقف تتطلب فهمًا عاطفيًا لكل من أنفسهم والآخرين ، سيستخدم INTJs نفس الأدوات التحليلية التي يستخدمونها لتقييم المشكلات غير الشخصية لإيجاد مسار عمل فعال. قد ينسحب INTJs من الآخرين لفرز مشاعرهم بشكل خاص وسيعيدون الاتصال في النهاية بعد التفكير مليًا في الأمور.

INFP

يثق INFPs ويتبنون غرائزهم العاطفية ، وبالتالي إذا كان هناك شيء لا يشعرهم بالرضا ، فسيؤثر ذلك على قراراتهم. يدير INFPs سلسلة كاملة من المشاعر لأن كل ما يواجهونه تقريبًا يجعلهم يشعرون بنوع معين من الطريق. يمكنهم تجربة دورة سريعة من المشاعر الإيجابية والسلبية والتي يمكن أن تتراوح من الدوخة الطفولية إلى الحامض المالح. عندما يعالج INFP المشاعر السلبية ، قد يسمحون لأنفسهم بالغمس فيها والانغماس فيها. إنهم يحبون أن يتركوا مشاعرهم تنضج إلى الكمال ثم يوجهون شياطينهم من خلال بعض التعبير عن الفن. قد يسمحون لأنفسهم أن يتخيلوا كيف يريدون أن تسير الأمور.

INTP

تميل INTPs إلى تعبئة مشاعرهم والتعامل معها بشكل خاص على الرغم من أنه في أعماقهم ، سيكون من الجيد أن يكون لديك شخص متعاطف لمساعدتهم على بث الأشياء. سيحاول INTP غالبًا تبرير مشاعرهم ومحاولة تحديد سبب المشاعر السلبية لمعرفة أين حدث خطأ ولماذا. في السر ، يسمحون لأنفسهم بالشعور بالحزن ، ويشعرون بالغضب ، ويتركون الأمور تسير في مسارها الصحيح. من المرجح أن يستمعوا إلى الموسيقى أو يشاهدوا الأفلام التي تتطابق أو يتحدثون مع ما يشعرون به. على الرغم من إخفاء INTPs في الغالب لمشاعرهم عن وجهة نظر الآخرين ، إلا أنهم لا يقلون شعورهم ويختبرون مشاعر شديدة خاصة الغضب الذي تجاهلوه لفترة طويلة.

ENFJ

تحتضن ENFJs إنسانية عواطفهم وتسمح لأنفسهم بإظهار فرحهم وحزنهم على قدم المساواة تقريبًا. إنهم متحمسون ويستخدمون عمق شعورهم وبصيرتهم للمساعدة في التواصل مع الناس. بينما هم منتبهون جدًا لمشاعر الآخرين ، قد يكون ENFJs في الظلام نسبيًا في فهم مشاعرهم. تثق ENFJ في الأشخاص المقربين منهم للحصول على الدعم العاطفي والمشورة. يستغرقون أيضًا وقتًا للتفكير والتعمق في ما يشعرون به ولكن يمكنهم أحيانًا التفكير في الأمور. عندما تكون تحت ضغط كبير ، قد تبالغ ENFJs في رد فعلها وتخاطر بالتحول إلى حطام عاطفي.

ENTJ

بسبب مستوى Fi الأدنى لديهم ، قد يكون العديد من ENTJ مذنبين بقلة الوعي العاطفي. غالبًا ما يُنظر إليهم على أنهم حمقى نرجسيون يهتمون فقط بطموحاتهم ومصالحهم الذاتية. عندما يعاني ENTJ من الانزعاج وخيبة الأمل ، فإنهم لا يتوقفون حقًا عن تقدير ما يشعرون به أو ما يشعرون به ، بل يركزون على ما يمكنهم فعله حيال ذلك. بدلاً من الإسهاب في عواطفهم ، فإن ENTJs يعيدون الأمر إلى التجربة المكتسبة والبدء في الانتقال إلى الشيء التالي. تدفن ENTJs نفسها في السعي لتحقيق أهدافها وإبقاء نفسها منشغلة بالتقدم نحو شيء ما هو بالنسبة لهم ، أفضل ترياق لأي عاطفة سلبية.

ENFP

تتلاءم ENFP بشكل كبير مع مشاعرهم ولكنها قد تتطلب وقتًا لأنفسهم لفرزها. إنهم يرغبون في أن يكونوا أصليين ومخلصين لقيمهم ومبادئهم وهذا يوضح الطريقة التي يتعاملون بها مع الأمور العاطفية. تعتبر ENFPs جيدة في فك رموز المشاعر وفهم أهميتها الأساسية. وهذا يتيح لهم أن يكونوا مفيدين للغاية للآخرين من خلال الاستغناء عن البصيرة التي يكتسبونها بمرور الوقت من معرفة الذات والوعي بقضاياهم الشخصية وكيفية التغلب عليها بشكل أفضل.

ENTP

لا تحب ENTP التركيز على العواطف وغالبًا ما تختار تجاهلها أو الانحراف بروح الدعابة. على الرغم من أن لديهم القدرة على فهم ومعرفة أسباب الحالات العاطفية المختلفة ، إلا أنهم يفضلون عدم التورط في ذلك. إنهم يحبون إبقاء الأشياء خفيفة وجيدة التهوية ، وغالبًا ما يستخدمون روح الدعابة لديهم للسخرية من موقف حزين وإيجاد زاوية إيجابية لاستكشافها. تميل ENTPs إلى تفكير المشاعر وتفكيكها بطريقة منطقية. من غير المثير للاهتمام أو المريح أن تنغمس ENTP في حوض الأسماك من العواطف لأنه يُنظر إليها في الغالب على أنها إلهاء.

ESTJ

لا يولي الـ ESTJ قدرًا كبيرًا من الاهتمام لمشاعرهم وقد يصبحون على دراية بها فقط بعد أن يلفت انتباههم الآخرون. في الأماكن العامة ، ينظمون الكثير من سلوكهم لتقديم الصورة التي يريدون تقديمها. قد يكون لدى ESTJs مشاكل مع الغضب خاصة عندما يكونون تحت الضغط ولكن هذا قد لا يشهده إلا أولئك الأقرب إليهم. يحاول ESTJ التعامل مع عواطفهم بطريقة كريمة ويتجنبوا إفشاء قضاياهم الشخصية لأي شخص سوى المقربين الأكثر ثقة بهم. من المحتمل أن يسعوا للحصول على مشورة مهنية من المعالجين أو قادتهم الدينيين لمساعدتهم في التعامل مع الأمور العاطفية التي تصبح مشكلة.

ESFJ

يحب ESFJs أن تكون كتفًا للآخرين ليبكي عليها وتوفر مصدرًا للراحة والمشورة. عندما يتعلق الأمر بمشاعرهم الخاصة ، فقد يحتاجون إلى نفس الدعم من الآخرين. يحب ESFJs مناقشة كل شيء لأنه نوع من العلاج بالنسبة لهم. عندما يكونون حزينين أو سعداء ، فإنهم يحبون وجود شخص ما حولهم للتحقق مما يشعرون به. طريقتهم في مساعدة الآخرين على معالجة العواطف هي من خلال التعاطف معهم وإيجاد أرضية مشتركة أو مشاركة تجربة مماثلة خاصة بهم.

ISFJ

يمكن أن تتأذى ISFJ بسهولة من المشاعر السلبية وبالتالي قد تنسحب وتصبح قصيرة مع الناس. يحتاج ISFJ إلى وقت للتأمل في مشاعرهم وسوف يسعى للحصول على مدخلات من المقربين منهم. قد تنبع الكثير من مشكلاتهم العاطفية من أي شيء يذكرهم بتجارب سلبية في الماضي. قد يتعاملون دون وعي مع ألم لم يتم حله أو مخاوف متكررة لم يتغلبوا عليها أبدًا. يمكن أن يساعد التحدث مع الأصدقاء المقربين والأحباء في إلقاء الضوء على منظور ISFJ والسماح لهم بفهم أنفسهم بشكل أفضل.

ISTJ

على الرغم من أنهم غالبًا ما يكونون غير متحمسين ورواقيين ، إلا أن ISTJs هم انطوائيون حساسون يشعرون بكل أنواع المشاعر خاصة الإحراج. لكنهم يفضلون الاحتفاظ بمشاعرهم لأنفسهم ومحاولة التعامل معها بطريقة عقلانية. قد يصرفون أنفسهم بالعمل أو المهام غير الرسمية لإبقاء عقولهم مشغولة ومنتجة حتى تنتهي الأمور. قد يطلب ISTJs المساعدة والمشورة المهنية لمساعدتهم على فهم وإدارة عواطفهم إذا أصبحوا مشكلة تتعارض مع أسلوب حياتهم.

ISTP

يبقي ISTPs عواطفهم تحت السيطرة معظم الوقت. قد يكونون غير مرتاحين ومضايقين من الأشخاص الذين لا يستطيعون السيطرة على عواطفهم ويخرجون عن نطاق السيطرة. عندما يكونون مستاءين أو حزينين ، يفضل ISTPs التعامل مع مشاكلهم بأنفسهم دون استشارة خارجية كثيرة. بالنسبة لهم ، فإن التأمل ، أو المشي في الحديقة أو بعض الرحلات المهدئة الأخرى هو أفضل شيء لفرز مشكلاتهم العاطفية أو على الأقل التخلص من بعض الحماس. قد تشتت ISTPs نفسها بأنشطة أكثر تنشيطًا مثل ألعاب الفيديو أو الرياضة.

ISFP

ISFPs حساسون لمشاعر الآخرين ويحاولون أن يكونوا عطوفين ومتفهمين لها. إنهم يؤمنون بأنفسهم بالبقاء صادقين مع ما يشعرون أنه أصيل وسيستخدمون عواطفهم كمنارة توجيهية لاختياراتهم. يهتم ISFP بما يشعرون به ويستغرقون وقتًا للتفكير وعلاج جروحهم العاطفية ربما من خلال تجارب ممتعة ومشاريع إبداعية. غالبًا ما يوجه ISFP عواطفهم من خلال عملهم ومساعيهم الإبداعية.

هو ف

يعالج ESTP مشاعرهم من خلال اتخاذ الإجراءات. نظرًا لأنهم يميلون إلى التعبير عن أنفسهم فورًا بهذه الطرق الصريحة والوقحة ، يمكن لمستخدمي ESTP في كثير من الأحيان التخلص من الكثير من الأشياء من صدورهم في ذلك الوقت وهناك. في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي هذا إلى قرارات اندفاعية سيئة ولذلك من المهم أيضًا قضاء بعض الوقت والتفكير في الأمور أولاً. يمكن أن توفر الأنشطة البدنية أيضًا منفذًا لـ ESTPs لمساعدتهم على التنفيس أو تصفية رؤوسهم عندما تتراكم المشاعر السلبية.

ESFP

ESFP عاطفي ومليء بالحيوية وبالتالي يمكن أن تكون عواطفهم قليلة. إن برامج ESFP تفاعلية للغاية وقد تتصرف على الفور وفقًا لما تخبرهم به مشاعرهم. نظرًا لأنهم غالبًا ما يجيدون قراءة لغة الجسد والإشارات الجسدية ، فقد يؤثر ذلك على مواقفهم وعواطفهم أيضًا. يحب ESFP معالجة عواطفهم شفهيًا من خلال التعبير عنها للآخرين في مقابل التعليقات والتحقق من صحتها. قد يبحثون عن تجارب تجعلهم يشعرون بالرضا للتخفيف من آثار المشاعر السلبية.

الإشتراك

المنشورات ذات الصلة:

ما يبحث عنه كل نوع MBTI في توأم الروح

الخلل الفادح لكل نوع MBTI في العلاقات

القوة الخارقة الخفية لكل نوع MBTI

لماذا أنواع MBTI محرومة من النوم

أكبر مصدر للإلهام لكل نوع من أنواع MBTI

https://overanalysingliterature.wordpress.com/2018/05/20/why-mbti-is-good-for-fiction-but-probably-not-much-else/

https://mentalhealthathome.wordpress.com/2018/06/29/what-is-the-myers-briggs-type/