لا يمكن أن يكون هناك جدال في أن توم برادي لاعب الوسط في نيو إنجلاند باتريوتس هو واحد من أعظم اللاعبين الذين لعبوا هذه اللعبة على الإطلاق ، لكنه أيضًا أحد أكثر الشخصيات استقطابًا في كرة القدم. في الآونة الأخيرة ، أحدثت قاعة مشاهير المستقبل موجات بسبب ... نظامه الغذائي؟ هذا صحيح ، يعزو برادي طول عمره ونجاحه جزئيًا إلى ما يأكله ، أو بالأحرى إلى ما لا يأكله.

وليمة على بوفيه برادي

إذا كنت ترغب في العثور على طريقة فريدة للتجذير من أجل باتريوتس هذا الأحد وهم يقاتلون فريق فيلادلفيا إيجلز في Super Bowl LII (6:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة على NBC) ، ففكر في انتشار يصل إلى قائمة المكونات الأكثر قيمة في Brady. بوسطن غلوب نظر إلى 'النظام الغذائي المشهور الصارم والمقيّد' للاعب الوسط كما هو مفصل في كتابه ، طريقة TB12: كيفية تحقيق ذروة الأداء المستدام مدى الحياة .

أحد العناصر في قائمة ذروة الأداء؟ كرة قدم . لدينا وصفات لطهي هذا الملفوف الصغير بثلاث طرق: مبشور في سلطة نيئة و حار و مقلي و محمص بنكهات حلوة وحامضة .

تعد البطاطا الحلوة أيضًا جزءًا من قواعد اللعبة الغذائية لبرادي. وبينما سيمرر الكحول ، لدينا اقتراحات بشأنه أنواع النبيذ التي تعمل مع البطاطا الحلوة وأيها يجب تجنبها .

والمثير للدهشة أن رقائق البطاطس والجواكامولي - وهي بالتأكيد وجبة خفيفة نموذجية أكثر من كرنب بروكسل أو البطاطا الحلوة - مسموح بها. لكن ما هي المكونات التي تنتمي إليها جواكامولي ؟ يمكن أن يكون هذا موضوعًا مثيرًا للاستقطاب مثل برادي نفسه. العبها بأمان مع هذه الوصفة الكلاسيكية ، أو جرب هذا مع ملف تدور كاليفورنيا .

كيف تستضيف كرة القدم باش بأناقة

إذا جعلك توم برادي تقول UGG

هل تكره الوطنيين وبيل بيليشيك وغرونك وكل الأشياء برادي؟ تنغمس في جميع الأطعمة التي لن يلمسها. لياقة الرجال يحتوي على ملخص لما يجب أن تتخلى عنه لتناول الطعام مثل برادي.

يعد Super Bowl Sunday يومًا طويلًا لإعداد الوجبات الخفيفة والمشروبات. على عكس Brady ، يُسمح لك بشرب الكثير من الكافيين كما تريد. تأكد من أنه يمكنك الاستمرار حتى العمل الإضافي بعد يوم من التحضير للحفلة هذا الصباح رحلة القهوة .

يدعي برادي أيضًا أنه لن يأكل الخضروات التي لا تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات. إنه يعاملهم مثل أحلام سوبر بول لجاكوار جاكسونفيل: سيئ الحظ وغير موجود.

إذا كنت تريد حقًا التمسك ببطولة Super Bowl خمس مرات ، فقم بتحميل الفلفل والفطر والباذنجان. جرب هذا راتاتوي الكاري المتبل ، حيث أنها تحتوي على اثنين من الخضار الثلاثة التي من شأنها أن تجعل برادي بلانش. لجعلها أكثر ملاءمة للعبة الكبيرة ، ضعي فوقها خبزًا مشويًا أو ضعيها على بيتزا.

بينما يحث برادي Belichick على رمي علم التحدي الأحمر على طبق من الفطر ، يمكنك استكشاف ماذا أفضل زوج من النبيذ مع نوع العلف . المكافأة: إذا لم تكن فقط مناهضًا لبرادي ، ولكنك شخص حقيقي لـ Wentz-ylvanian ، فإن المقالة تحتوي على نصائح من مالك مطعم وساقي في بنسلفانيا. لدينا حتى التمهيدي نبيذ بنسلفانيا .

أخيرًا ، اقترح برادي أنه يفضل اختيار ستة قطع من منتجات الألبان في منزله. من ناحية أخرى ، يمكنك أن تسخر من نظامه الغذائي وهيكل عظامه المثالي مع تجميعه بشكل مثالي لوح الجبن لضيوفك. لدينا تفاصيل حول أطباق المبتدئين والمحاربين القدامى وجميع المحترفين.